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休闲小食低卡燕麦提拉米苏

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:02 阅读:7909
抖音刷到了我的小老乡,每道菜都特别爽口美味!

用料

燕麦
香蕉
酸奶
可可粉

休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法

  1. 燕麦平铺到碗里,然后倒上牛奶!把燕麦浸湿就行,然后摆上香蕉片!自己喜欢的水果!然后再加上无糖酸奶!

    休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法 步骤1
  2. 加一层可可粉

    休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法 步骤2
  3. 再重复之前的,铺上一层燕麦,同样的步骤用牛奶浸湿,再平铺一层香蕉片,

    休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法 步骤3
  4. 再来一层酸奶铺匀

    休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法 步骤4
  5. 再来一层可可粉

    休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法 步骤5
  6. 最后放上洗好的蓝莓!低卡燕麦提拉米苏做好了,盖盖大米冰箱冷藏!第二天再吃!

    休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法 步骤6