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无油无蔗糖的桂花黑米蒸蛋糕~换一种方式吃粗粮

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:06 阅读:7918
换一种方式吃粗粮。自制蜂蜜桂花酱配上黑米,用蒸煮的方式代替烘烤,不上火的同时增加了美食的乐趣。

用料

黑米蛋糕粉120克
粘米粉30克
糯米粉30克
纯牛奶150克
土鸡蛋(带壳每个54克)3个
自制土蜂蜜桂花酱40克

无油无蔗糖的桂花黑米蒸蛋糕~换一种方式吃粗粮的做法

  1. 黑米蛋糕粉过筛加入盆中,将粗糙颗粒过滤掉。

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  2. 加入糯米粉和粘米粉。

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  3. 加入纯牛奶。

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  4. 在打蛋盆中加入自制的蜂蜜桂花酱。

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  5. 分离蛋清和蛋黄,蛋黄加入面糊中,蛋清加入打蛋盆。

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  6. 打发蛋白。

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  7. 打发蛋白霜的同时将面糊拌匀至无干粉。

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  8. 预热蒸锅。

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  9. 蛋白霜打发至硬性发泡,提起打蛋头呈直立尖角。

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  10. 先将少量蛋白霜与蛋黄糊混合,然后将剩余蛋白霜全部倒入面糊中,翻拌加切拌手法拌匀。

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  11. 磕震几下震出大气泡,表面撒少量干桂花,然后用保鲜膜包起来。

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  12. 放入蒸锅中,水沸腾后蒸1小时。

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  13. 蒸完后打开蒸锅,揭开保鲜膜,倒扣晾凉。

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  14. 徒手脱模:先用手将模具底座顶上来,然后轻压侧面即可脱模。
    切成小块。

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  15. 经过蒸煮,蛋糕组织非常细腻,质地很Q弹。

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