宅家囤货必备 辣白菜吞拿鱼炒饭
适合囤货的吞拿鱼罐头 要怎么消耗呢～
用料
| 吞拿鱼罐头 | 2罐185g×2 |
| 韩国泡菜 | 2包40gx2 |
| 隔夜米饭 | 2-3人份 |
| 盐 | 1勺 |
| 青菜 | 营养均衡 |
| 鸡蛋 | 不可缺少 |
| 海苔（增加层次 | 没有也行 |
宅家囤货必备 辣白菜吞拿鱼炒饭的做法
大集合
海苔增加了层次～
油浸 水浸都可以，要把油/水去掉
可以用叉子一边摁一边倒掉油/水
左边：已经倒掉油的了
先炒青菜，铲出来备用
接着，小火煎蛋，这样不会焦，滴两滴酱油，铲出来备用
炒饭开始咯：
大火，热油，撕开泡菜袋子，全部倒进炒锅，翻炒，断生
倒进吞拿鱼罐头，翻炒均匀
倒入隔夜米饭，2-3人份
太干可以在米饭上洒点热水，再开始炒
加一勺盐，炒匀，试试味道
我觉得一勺盐刚好～
大力翻炒
装盘
再装盘
开饭咯～
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