D1.蝴蝶结面、水煮鸡蛋、牛奶、草莓

D2.牛排、煎鸡蛋、牛奶、花菜、沃柑

D3.牛排、炒鸡蛋、白糕、酸奶、猕猴桃

D4.烧卖、水煮鸡蛋、鸡汤、紫薯、枣夹核、蓝莓

D5：灌汤包、蒸芙蓉蛋、玉米、牛奶、芒果、枣夹核

D6：手抓饼盒子、秋葵、酸奶、火龙果

D7：青团、火腿肠鸡蛋花、脐橙、红豆粥、奶酪

D8.煎韭菜盒子、香蕉、牛奶、黄瓜炒鸡蛋

D9：肥牛竹笋米粉、煎鸡蛋、牛奶、桂圆、奶酪

D10：韭菜馅饼、水煮鸡蛋、蒸紫薯、提子、牛奶

D11：蔬菜炒饭、煎鸡胸肉、圣女果、牛奶

D12：芒果汤圆、煎蛋、青枣、牛奶

D13：抄手、玉米、猕猴桃、牛奶

D14：土豆泥手抓饼、冬寒菜稀饭、水煮鸡蛋、沃柑、牛奶

D15：煎饺、咸鸭蛋、秋葵、蓝莓、血橙、黑豆浆

D16：手抓饼、圣女果、牛奶

D17：蛋黄肉粽、水煮鸡蛋、枣夹核、葡萄、牛奶

D18：煎糍粑块、血橙、水煮鸡蛋、拍黄瓜、小米粥

D19：牛排、红薯、华夫饼、蒲青、牛奶

D20：蛋炒粉、猕猴桃、牛奶
开学四周了，每周更新五天早餐，周末不更可以多睡会儿。