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蒜苗盐煎肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7921
女儿想吃盐煎肉了,隔空甩一个菜谱过去

用料

猪里脊肉炒一个菜那么多
青蒜苗6-7根
5-6片
郫县豆瓣酱1勺
豆豉1/3勺
1/2勺
料酒1勺
味精适量
炒菜用油适量
花椒7-8粒

蒜苗盐煎肉的做法

  1. 里脊肉,或者其他部位瘦肉,五花肉都可以,洗净切片

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤1
  2. 青蒜苗洗净,折折里面容易藏泥巴,要掰开洗净。最好买粗一点,白蒜头部分多的蒜苗更好吃

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤2
  3. 蒜苗切断,蒜白部分先剖一刀再斜切段,姜切丝

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤3
  4. 油烧热下花椒爆香

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤4
  5. 下肉片,姜丝,开始煸炒,盐煎肉的精髓就在于煎,就是这一步煎得久一点,不像滑肉片那样炒一下马上起锅,大概炒个2分钟的样子,火小一点不然会糊

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤5
  6. 肉煎得差不多把肉往旁边推一下,油里放郫县豆瓣酱先炒一下,再加豆豉,我买的是广东的阳江豆豉,很柔软

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤6
  7. 再加糖,然后和肉一起炒匀

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤7
  8. 加料酒,我喜欢恒顺陈酿黄酒

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤8
  9. 最后加蒜苗,先下白头炒两下再下青的

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤9
  10. 加味精盛盘

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤10

小贴士

这道菜因为有郫县豆瓣酱和豆豉,咸度足够 所以不用加盐和生抽。