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无花果灵芝海底椰炖汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7901
灵芝有补气安神,止咳平喘的功效,无花果有润肺止咳,清热润肠,两者何用增加止咳平喘的功效。

用料

无花果(超大号)1.5个
海底椰10片
灵芝5克
枸杞小把
猪骨100克

无花果灵芝海底椰炖汤的做法

  1. 猪骨汤洗干净,冷水入锅焯水,冲洗干净血水;灵芝、无花果、海底椰片、枸杞洗干净。将猪骨、灵芝、海底椰片及无花果放入炖盅锅内,加入适量水…

    无花果灵芝海底椰炖汤的做法 步骤1
  2. 墙裂推荐苏泊尔电炖锅,本人从2012年开始用到至今…安利身边所有朋友入手,超好用。方便,盛事。清汤保持最佳的味道,对于喜欢浓汤的人来说这可能是缺点。?靓汤功能,2小时~

    无花果灵芝海底椰炖汤的做法 步骤2
  3. 炖至剩下0.5小时时加入枸杞。

    无花果灵芝海底椰炖汤的做法 步骤3

小贴士

猪骨可以替换成瘦肉或鸡等肉类哟。
喝时加入少许盐调味(本人喜欢不加)。
清甜、似有非无的灵芝微甘,老人小孩均适合,特别适合熬夜党。