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三年级小学生每天不重样早餐 2023/3
鸡蛋,肉,蔬菜,水果
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南瓜馒头
普通面粉、贝贝南瓜、耐高糖酵母、糖、油、泡打粉
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学生早餐
时间、耐心、爱心
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小学生早餐记录2
耐心少许
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好吃到尖叫的青椒鸡蛋酱拌面
青椒、鸡蛋、面、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、淀粉
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早餐必吃的鸡蛋灌饼
普通面粉、鸡蛋、油、盐
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好吃看得见❗️满满的肉松‼️肉松香葱软皮饼
主面团:、中筋粉、糖、干酵母、水、玉米油、葱花、内馅:、肉松、沙拉酱、香葱、可做数量:
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芝士盐面包
高筋面粉、糖、牛奶、干酵母、黄油、盐、有盐黄油(包入面团)、芝士粉、融化的黄油(刷面团边缘)
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6款爆浆热压三明治
吐司、紫薯、玉米粒、火腿片、牛油果、鸡蛋、花生酱、香蕉、蟹柳、芝士片、巧克力酱
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红茶鸳鸯拿铁☕️自制星巴克同款咖啡
红茶、牛奶、淡奶、冰块、浓缩咖啡、糖浆、*牛奶和淡奶可直接换成燕麦奶
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早餐三明治新手小白第一次做
鸡蛋、吐司、午餐肉、生菜
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在家也能做的迪拜太阳饼
【饼皮】、高筋面粉、水、鸡蛋、糖、盐、酵母、橄榄油、【馅料】、牛肉、猪肉、洋葱、孜然粉、黑胡椒、盐、烤肉酱、橄榄油
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1分钟搞定好喝燕麦奶昔!减脂掉秤|低卡饱腹!
即食燕麦、牛奶、水果
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奶盐贝果|无油低糖
高筋面粉、牛奶、糖、酵母、盐、煮贝果的水:、水、糖、表面装饰:、有盐黄油、芝麻
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葱香墨西哥肉松包
✏️波兰种:、高筋面粉、水、干酵粉、✏️主面团:、高筋面粉、鸡蛋、牛奶、奶粉、细砂糖、干酵粉、盐、黄油、✏️肉松馅:、肉松、沙拉酱、葱花、✏️墨西哥酱:、黄油、面粉、糖、蛋液、盐、葱花