鸡蛋，各类肉，各类蔬菜

鸡蛋、牛奶、面粉、白砂糖、橙子、玉米油

鸡蛋

面包

鸡蛋、土豆、生菜叶、芝士、午餐肉、西红柿

面粉，鸡蛋，火腿肠，豆腐，培根，胡萝卜，黄瓜

葱、生抽、盐、大蒜、白芝麻、老抽、白糖、妈妈招牌手擀面

白色面团：、中筋面粉、耐高糖酵母、细砂糖、冷水、无味油、绿色面团：、中筋面粉、耐高糖酵母、细砂糖、菠菜汁、无味油

各种食材

喜爱的食材

尽量保证每天有蛋

主面团材料：、清水、高活性干酵母、黑芝麻（熟）、中筋面粉、细砂糖、内馅材料：、黑芝麻（熟）、熟花生仁、细砂糖、猪油、清水

不限

高筋面粉、水、干酵母、鸡蛋、奶粉、白砂糖、玉米油、葡萄干、盐

杂粮、排骨