如图文

应季蔬菜水果、主食米面杂粮、素肉，素丸、爱心

肉类（鸡胸肉，虾，牛肉，排骨，腊肠等）、豆制品、蔬菜类（花菜，西兰花，绿叶菜，豆角类，西葫芦）

新鲜鸡胸肉

对生活的热爱、米饭都是每周备一次

鸡胸肉、小番茄、水果黄瓜、沃柑、薄荷、盐、料酒、黑胡椒、橄榄油

新鲜水果、便当盒

鸡蛋、猪肉、牛肉、虾、青菜、豆制品

蔬菜、蛋白、鸡蛋、水果

米饭、蔬菜、调料

蔬菜、肉类、早起、爱心

详见便当、蔬菜、肉

冰箱里的库存

蔬菜、肉、米饭