粘米粉（三象牌最好）、凉水（揉面）、凉水（稀释粉团）、白糖/红糖（可增减）、水（煮糖）

爱心、创意、新鲜的食材

米饭、韩国辣酱、蕃茄酱、芝麻油、韩国拌饭酱、鸡蛋、泡菜、青辣椒、午餐肉、白芝麻、东菱免注水加热便当盒

口蘑、杏鲍菇、金针菇、洋葱头、淡味酱油、味淋、日式清酒(没有可略）、米饭、各色蔬菜

米饭、水煮蛋、海苔、番茄酱、圣女果、配菜、耐心

高筋面粉、低筋面粉、奶粉、酵母、糖、盐、水、黄油、红色色粉或色素（红曲粉）、橙色色粉或色素（南瓜粉）、红豆馅/巧克力馅

大鸡腿、蒜、、盐、蜂蜜、开水、料酒、耗油、熟白芝麻、生抽

鸡肉、鸡蛋、猪肉、青菜

蔬菜、肉、米饭、水果

便当

土豆、洋葱、肉糜（什么肉都可以，建议选择有些脂肪的、色拉油、黄油（含盐、小麦粉、鸡蛋、面包糠、卷心菜/包菜（做装饰，可不要、小番茄/大番茄（装饰、混合调味料：、盐、砂糖、胡椒

芥蓝、腊肠、香菇、萝卜干、盐

蛋白质

牛肉、辣椒

猪肉馅、小白菜、小葱、姜、蒜、味精、盐、生抽、老抽、油