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六款荞麦面减脂餐
荞麦面、鸡蛋
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荞麦面(简单版)
荞麦面、酱油、日式甜料酒(みりん)、糖、干海带(乾燥昆布)、水
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番茄鸡蛋荞麦面
西红柿、鸡蛋、荞麦面
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韩式荞麦冷面
荞麦面、黄瓜、苹果、水煮蛋、火腿、番茄、泡菜和冰块、生抽、醋、雪碧、白糖、韩式辣椒酱、白芝麻
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鸡丝凉面(荞麦面)
鸡胸肉、荞麦面、黄瓜、胡萝卜、绿豆芽、大蒜、香菜、老干妈、香油、花椒油、生抽、醋、盐、食用油、姜片、料酒
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减脂酸汤荞麦面
荞麦面、盐、鸡精、生抽、陈醋、胡椒粉、葱花、辣椒油
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快手减脂餐鸡丝虾仁荞麦面
鸡蛋、鸡胸肉、虾仁、黄瓜、胡萝卜、绿豆芽、荞麦面、海鲜酱油、味啉、姜蒜、小米辣
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凉拌荞麦面
荞麦面、生抽、辣椒酱、小米辣、蚝油、盐、小葱、大蒜、香菜、辣椒粉
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减脂-荞麦面的N种吃法-十分钟搞定的荷包蛋闷荞麦面
荞麦面、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、盐
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『减脂餐』易饱不胖荞麦面
荞麦面、黄瓜丝、番茄末、三文治火腿丝、香菇、木耳、胡萝卜丝
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凉拌荞麦面
荞麦速食面、黄瓜、鸡蛋、香菜、蒜、盐、糖、生抽、香醋、蚝油、香油、色拉油、花椒粒、干辣椒、白芝麻
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酸辣荞麦面
荞麦面、香菜、葱、小米辣、生抽、醋、糖、盐、白芝麻、开水
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【100%荞麦软饼】&【荞麦面的N种吃法】
荞麦面粉(没牌子,老家买的散装的)、盐、油、水、蛋、小苏打or泡打粉