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滋阴降火沙虫干花胶瘦肉汤
瘦肉、沙虫干、鳕鱼胶 、虫草花蕾 、枸杞、盐、瑶柱
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猪肝豆腐苦刺汤
猪肝、豆腐、苦刺心、盐、芝麻油
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【家常妈妈菜】苦瓜不苦有诀窍,清热益气好味道
苦瓜、五花肉、葱、盐、生抽、料酒
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清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤
干霸王花、猪排骨、扁豆、眉豆、蜜枣、姜、盐、胡椒粉
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虎奶菌青橄榄汤,清热润肺止咳化痰
虎奶菌、西洋参、麦冬、雪梨干、青橄榄、排骨、水
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降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊
苦菊、小西红柿、花生碎、盐、糖、橄榄油
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夏天清火营养汤
冬瓜、草菇、各类菌菇、玉米棒、小肉丸(或咸肉)、咸笋(扁尖)、黑木耳
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苦瓜炒蛋
苦瓜、鸡蛋、姜丝、干辣椒、花椒、生抽、盐、油
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超去火的鸡蛋茶
鸡蛋、盐、水、不要不要不要油、麻油
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广西十大名菜之荔浦芋头扣肉
荔浦芋头、带皮五花肉、桂林腐乳、米酒、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、淀粉、蒜蓉、香葱、香料包(八角、茴香、花椒、甘草等)
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清热祛燥·蚝鼓炖白萝卜
白萝卜、干蚝鼓、海米(虾米)、姜、盐、蚝油、清水、花生油、白胡椒、酱油(非老抽)
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去火止咳小金桔
金桔、冰糖、水
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蒜香小白菜黑木耳炒腐皮
小白菜、木耳、腐皮、大蒜头、盐、老酒、生抽、糖、油
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清热解馋的苦瓜回锅肉
二刀肉、苦瓜、豆豉、大蒜、老姜、豆瓣酱
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桃胶银耳雪梨羹~
桃胶、银耳、雪梨、甘汁园纯正红糖、水