米饭、西兰花、虾仁、黄豆芽、青椒、红椒、鸭胗、鸭肝、韩式辣酱、油、盐

各食材

牛腱、芹菜、豆干、姜

1人份用量、眼肉牛排、土豆、鸡蛋、白米饭、黄油、海盐、黑胡椒

牛排、意面、芦笋、玉米、鲜虾（中等偏小个）、黑椒汁（煎牛排用）、黄油（煎牛排用）、意面酱或番茄酱

牛排、洋葱、青椒、胡萝卜、大蒜、生抽、蚝油、黑胡椒

牛排、绿皮南瓜、豆苗、鸡蛋、紫苏叶、洋葱、韩国海苔、小香肠、小番茄、大麦饭

大鸡腿、照烧汁、味淋、盐、清酒or料酒、芝麻（可选）、海苔（可选）、配菜（自由搭配）

白米饭、西兰花、黑椒粉、橄榄油、胡萝卜、青瓜、火腿肠、鸡翅、零度可乐、生姜、料酒、生抽、黑椒粉、盐

盐、猪扒、酱油、淀粉、蚝油、蒜油、料酒

猪排、地瓜粉、鸡蛋、莴笋、菠菜、熟芝麻、韩国海苔碎

猪排、芥蓝、圆白菜（高丽菜）、腌雪菜、鸡蛋、红姜丝

牛里脊、洋葱、料酒、蚝油、胡萝卜、朝天椒、红烧酱油、黑胡椒、玉米淀粉、橄榄油、减盐酱油、米醋、蜂蜜

10克 蒜頭5克姜10克油60克 豬統肉200克 新鮮四季豆，切段(約4公分)10克醬油5克 米酒

鸡蛋、猪肉、牛肉、虾仁、西兰花、蒜苗、杏鲍菇、豌豆、玉米、紫薯、红薯、黄瓜、西红柿、茄子、芹菜、腊肉、上海青、金针菇、豆腐