搜索结果
-
【小砖头UP马来风光】咖喱时蔬(减脂低热一人食)
花菜、西兰花、胡萝卜、玉米笋、洋葱、西红柿(小)、脱脂奶、咖喱粉、盐、意面、油
-
麦兜健身吃的咖喱鱼
胡萝卜、扁豆、鱼肉、玉米笋、西红柿、泰娘咖喱酱、孢子甘蓝、椰浆(选用)
-
汤咖喱
鸡腿、白胡椒粉、盐、植物油、姜、蒜、咖喱酱、咖喱粉、番茄酱、海鲜酱油、罗勒、土豆、迷你南瓜、西兰花、胡萝卜、杏鲍菇、玉米笋、藕
-
咖喱炒面
金龙鱼活性发酵空心面、胡萝卜丝、青豆、小葱、香菇、白玉菇、大虾、玉米笋、姜末、蒜、盐、鸡粉、黑胡椒粉、咖喱酱
-
一人食咖喱饭(土豆、胡萝卜、圣女果)
土豆、胡萝卜、圣女果、纯素咖喱块、盐、冰糖
-
咖喱研究|健康又美味的印度红扁豆达尔
食用油、洋葱(中等大小)、大蒜、生姜末、姜黄粉、孜然粉、咖喱粉、熏甜椒粉、红扁豆、高汤、椰浆、西红柿碎、黄糖、柠檬汁、盐、黑胡椒、香菜(可选)
-
控糖晚餐4(糖尿病)–咖喱红扁豆
红扁豆300克、洋葱1个、胡萝卜1根、大蒜4瓣、芹菜3根、盐适量、咖喱粉1勺、辣椒粉1勺
-
印度咖喱:红扁豆玛莎拉
红扁豆、洋葱、西红柿、大蒜、番茄膏、玛莎拉,姜黄粉,辣椒粉,黑胡椒粉,甜椒粉、咖喱膏或者椰奶、盐
-
【伊萨Isa】炖印度红小扁豆Red Lentil Dahl 咖喱 轻断食 素食 低卡 补铁
红小扁豆、紫洋葱、姜、蒜、西红柿、椰子油 或 橄榄油、椰浆、水 或 蔬菜汤、姜黄粉、香菜籽、咖喱粉、孜然粉、盐、黑胡椒、青柠 或 柠檬汁、番茄膏(可省)、香菜叶 或 香芹叶、黑芝麻籽、椰浆、芹菜、胡萝卜、大葱、大料、水、香叶、盐
-
牛肉丸红扁豆咖喱浓汤
西红柿、洋葱、胡萝卜、西芹、红扁豆、咖喱粉、生抽、老抽、盐、姜末、牛肉丸、番茄酱、白糖
-
泰式红咖喱酱炒鸡肉刀豆
鸡腿肉、柠檬叶、刀豆、红咖喱酱、棕榈糖(也可以用白糖)、鱼露、咸鸭蛋(摆盘用)、~鸡肉腌料~、鱼露、米酒、生粉
-
香煎咖喱鸡肉饭
咖喱块、土豆、胡萝卜、洋葱、鸡小胸肉、黄油、黑胡椒、玫瑰盐、生抽、芹菜、蚕豆、食用油
-
咖喱鸡肉(土豆、胡萝卜、洋葱、青豆)饭
土豆、胡萝卜、洋葱、青豆、姜、大葱、去皮鸡肉、高汤、白米饭、咖喱块
-
酥脆的椒盐碗豆&咖喱碗豆
豌豆、菜籽油、味好美咖喱粉、味好美椒盐粉
-
不用去泰国,在家也能吃到正宗的咖喱炒饭❗️
鸡蛋、咖喱酱、生抽、胡萝卜、豌豆、虾仁、剩米饭