茭白、生抽、老抽、淀粉、五花肉、蚝油、蒜、葱姜、黑胡椒粉

土豆、南瓜、葱、大蒜、姜、三文鱼、鸽子、玉米、虫草花、胡萝卜、裙带菜、金针菇、芝麻粉、大豆粉、橄榄油、芝麻油、盐、胡椒粉、茭白、酱油

米饭、地瓜

红薯、酸奶、干果

猕猴桃、圣女果、牛扒、杨桃、酸奶

五花肉、香菇、洋葱、小油菜、鸡蛋、黄糖片、老抽、蚝油、八角、香叶、盐、玉米、胡萝卜、棒骨、玉竹、百合、茯苓、参片、枸杞、石榴、芒果

都行

有啥用啥

从冰箱里捞一捞的

沙拉配料、紫色生菜、油麦菜、千禧圣女果、毛豆、西蓝花、沙拉汁配料、红柚、生抽、亚麻籽油、甜口米酒、糟卤（毛豆用）、白胡椒、瑰丽酒配料、蓝莓、红提、玫瑰花茶、冰块

沙拉配料、紫色生菜、油麦菜、千禧圣女果、毛豆、西蓝花、沙拉汁配料、红柚、生抽、亚麻籽油、甜口米酒、糟卤（毛豆用）、白胡椒、瑰丽酒配料、蓝莓、红提、玫瑰花茶、冰块

西红柿、鸡蛋、油菜、荞麦面、盐、酱油、油

节瓜、鸡蛋、牛肉丸、姜蒜

牛肉、玉米笋、蚝油、生抽、老抽、料酒，油、盐，糖，黑胡椒粉，小苏打，玉米淀粉、葱花

大虾、XO酱、牛肉、苦瓜、莴笋、玉米、米