玉米油、牛奶、低筋面粉、鸡蛋、细砂糖、肉松、葱花、沙拉、柠檬汁

绿豆粉丝50克、绿豆芽100克、黄瓜1根、胡萝卜1/2根、无淀粉火腿80克左右、淡色鲜酱油4小匙、香醋2小匙、绵白糖1-2小匙、盐1/2-1小匙、芝麻香油2小匙、青芥辣酱适量、熟芝麻适量、（调味仅供参考，请根据自己口味调整）

长黄瓜、玉米粒、火腿肠、青豆、胡萝卜、鸡胸肉

鸡胸肉、藜麦、西兰花、圣女果、鹌鹑蛋、亚麻籽油（橄榄油）、醋、盐、蜂蜜、柠檬、黑胡椒/白胡椒、姜片

马蹄笋、糖、蝶豆花、洛神花、沙拉酱蛋黄酱

基围虾、西葫芦、番茄、鸡蛋、乌冬面、珍选捞汁

胡萝卜、金枪鱼罐头

菠菜、口蘑、混合香料、盐、干果

饼干、金枪鱼、熟玉米粒、虾仁、脆皮肠、鸡蛋、蛋黄酱、香蕉

金枪鱼罐头、即食水果玉米、水果黄瓜、冠利塔塔酱

蛋糕胚：鸡蛋、牛奶、玉米油、低筋面粉、白砂糖、柠檬汁、其他：香甜沙拉酱、蛋黄酱、金丝肉松

芒果、沙拉酱、火龙果、虾仁

圣女果、酱、喜欢的水果、水果玉米

串番茄、杏鲍菇、花生油、沙拉酱、番茄酱、白糖、白醋、巧克力酱

鸡蛋、牛油果、吐司、混合调味料（没有可用海盐黑胡椒代替）、蛋黄酱、柠檬汁