童子鸡、味好美川香麻辣鸡翅腌料、黄油

牛排、土豆、生抽、淀粉、黑胡椒粉、蚝油、欧芹碎

牛排、土豆、生抽、淀粉、黑胡椒粉、蚝油、欧芹碎

牛肉馅、洋葱、汉堡面包、酱油、黑胡椒、蛋黄酱、黄芥酱、番茄酱、芝士片

牛肉、姜、生抽、蚝油、盐、糖、酱油、香油、饺子皮、葱花、黑芝麻、芹菜、鸡蛋

牛排、盐、黑胡椒（整粒）、黄油、菜油、大蒜、迷迭香和百里香

牛排、土豆、耗油、生抽、淀粉、橄榄油、黑胡椒粉

原切牛排：1块(200克)、盐：2克左右、玉米油（或色拉油)：10克左右、黄油：20克左右、荷兰豆角（或者芦荀)：几个、圣女果：4个左右、蒜瓣：3个(或者适量洋葱)、新鲜迷迭香：1根

眼肉牛排(厚切)、橄榄油、黄油、现磨黑胡椒、现磨海盐、迷迭香、小蘑菇、小番茄、芦笋

山姆牛排（我用的是MM美国极佳级谷饲西冷）、玉米油（或者其他高烟点油）、黄油、黑胡椒酱、黑胡椒

鸡心 20、青椒 2、姜3、蒜3、料酒2、盐、蚝油、油、红椒 1/5

鸡蛋、鳕鱼肠、面粉、即食紫菜、温水、盐

鸡胸肉、黄瓜、红辣椒、小葱、料酒、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、淀粉

鸡蛋、盐、生粉、香葱、淀粉

童子鸡、二荆条青椒、小米辣、泡红椒、仔姜、蒜、小葱、青花椒、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精、菜籽油