鸡蛋、燕麦片、现磨黑胡椒海盐、葱花、水

三文鱼头、洋葱、苦瓜、蒜头、姜、老抽、蚝油、生抽、糖、胡椒粉、盐

裙带菜、鸡蛋、大蒜、盐、白胡椒

黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、小葱、盐、料酒、白胡椒粉、食用油

梅干菜、中筋面粉、盐、食用油、生抽、胡椒粉、五花肉、食用水（80度左右）

鸡蛋、如果鸡蛋大，50克左右1个、如果鸡蛋小，25-30克1个、牙签

带鱼、葱、姜、料酒、白胡椒粉、花椒、生抽、醋、糖、蒜、大料、辣椒段、面粉、盐

鸡蛋、盐、泡椒、泡姜、泡蒜、葱、姜、蒜、白糖、醋（低碳的用赤藓糖醇）、水淀粉or魔芋精粉、油、猪油

鸡蛋、泡姜、泡椒、小葱、豆瓣酱、白糖、醋、生抽、淀粉

挪威北极鳕鱼、柠檬、橄榄油、黑胡椒碎、盐、迷迭香

翘嘴鱼、盐、生抽、老抽、蚝油、姜、蒜、香菜、小米椒

金鲳鱼、姜、盐、油、黑胡椒

三文鱼、黑胡椒、橄榄油、盐、红椒、绿椒、黄椒、蒜、小葱

北豆腐、独头蒜、青椒、胡萝卜、黑木耳、辣味黄豆酱、生抽、醋、白砂糖、淀粉、食用油

鸡蛋、香菇、西红柿、菠菜（绿叶菜）、豆皮、米线、蕃茄沙司、葱姜蒜粉、食盐、味道