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黄豆面玉米饼
黄豆粉、玉米面、开水、小苏打
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玉米豆面杂粮窝窝~好吃不胖又健康
玉米面、豆面、白面、酵母、水
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胡萝卜豆干香菜玉米黄豆面咸窝头
玉米面、熟黄豆粉、鸡蛋、胡萝卜、豆干、香菜、盐、五香粉、葱花
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粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面
普通面粉、玉米面、黄豆面、黑米面、奶粉、胡椒粉、酵母粉、水
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蔬菜饼早餐饼菠菜饼玉米面黄豆面
鸡蛋、玉米面、黄豆面、普通面粉、菠菜、盐
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红豆绿豆豇豆花生葡萄干原味杂粮无油无盐无糖电饼铛烤饼玉米面黄豆面健康养生小饼减肥减脂健身糖尿病大饼主食
面粉、玉米面、黄豆面、酵母粉、和面温水、红豆、绿豆、豇豆、花生、葡萄干
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烤箱杂粮面包法棍蒸杂粮馒头豆腐渣鸡蛋大米粉高粱面黑米面玉米面黄豆面
普通面粉(中筋粉高筋粉都行)、鸡蛋、豆腐渣(没有就不加)、杂粮粉、红糖、酵母粉、水或牛奶
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冬瓜粉条玉米汤
冬瓜、玉米、地瓜粉、盐
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超适合糖尿病人的早餐~荞麦玉米面馒头
面粉300克、荞麦面200克、玉米面100克、鸡蛋、十三香粉少许、葱花、盐少许、酵母粉
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夏日快手,减脂凉拌鸡丝青瓜玉米面条(或荞麦面),低碳水无麸质
鸡腿、黄瓜、玉米面条(荞麦面条)、蚝油、鲜酱油、醋、糖、芝麻油、盐、姜
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黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】
中筋面粉、小米面、黑米面、酵母、温水、玉米面、中筋面粉、豇豆、盐、油、水
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低脂快手玉米粉全麦粉煎饼无油无糖
全麦粉、玉米面粉、食用小苏打粉、姜黄粉、葡萄干、芝麻盐
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粗粮馒头艾草粉玉米面黍子面全麦面粉麸皮糯米粉
普通面粉、全麦粉、玉米面、黍子面、糯米面、麸皮、艾草粉、酵母粉、温水
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电饼铛摊黄儿/炉糕/饼折=小米面+玉米面+全麦面粉+普通面粉+鸡蛋+牛奶+韭菜
玉米面、小米面、全麦面粉、普通面粉、鸡蛋、牛奶、水、酵母粉、韭菜、盐、胡椒粉
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芝士奶盖全麦玉米粉loaf
玉米面、酵母、盐、炼乳、全麦粉、凯萨琳高筋粉、芝士奶盖茶、黄油