1.面粉盆：有机全麦面粉125克、玉米淀粉125克、无铝泡打粉10克搅拌均匀备用。、2.香蕉泥盆：熟透的小香蕉2条去皮净重(150克)加入白砂糖10克压成香蕉泥，加入葵花籽油40毫升，饮用水70毫升搅拌均匀备用。、3.蛋液盆：常温土鸡蛋3个去壳净重(100克)加入白砂糖30克，用蛋抽打发。、以上的量可以制做5盘

高筋黑米面粉、酵母、鸡蛋、牛奶、糖、盐、葡萄干、玉米油

高筋面粉 210克、低筋面粉40克、糖25克、盐 4克、奶粉10克、酵母 2.5克、水+全蛋液 168克、黄油10克、金枪鱼、玉米粒、沙拉酱适量、全蛋液适量

①主食材：、橙子果蓉、干酵母、水、鸡蛋、中筋面粉、细玉米面、糖粉、泡打粉、②装饰 ：、橙子、冰糖、水

金龙鱼麦芯粉 300g、水170g～180g、盐4g、玉米面（手粉）

玉米面、面粉、酵母、温水、糖

鱼（鲈鱼、草鱼或鳜鱼都可）、玉米面、中筋面粉、干酵母、清水、盐、料酒、蒜、姜片、八角、干辣椒、啤酒、甜面酱、蚝油、生抽、高汤、红椒、青蒜、醋

玉米面、面粉、白糖、酵母、温水

玉米面、面粉、糯米粉、温水

玉米面、高筋粉、温水、酵母

玉米面、普通面粉、白砂糖、玉米油、酵母、牛奶

中筋面粉、玉米面或绿豆面、水、蚝油、甜面酱、黄豆酱、生抽、生菜 撒子 或榨菜

大黄米面、玉米面、红豆、白砂糖、开水

长豆角、蛋黄、玉米面、生抽、蚝油、糖、醋、蒜、辣椒油

普通面粉、玉米面、牛奶、细砂糖、酵母、葡萄干