寿司酱油、苹果醋（意大利香醋，米醋，柠檬都可）、橄榄油/牛油果油、蜂蜜、黑胡椒、橄榄油/牛油果油、苹果醋（意大利香醋，米醋，柠檬都可）、黑胡椒、盐、米饭（杂粮饭；藜麦等）、若是蔬菜底，可选择紫薯/红薯、吐司丁、土豆等、水产类：三文鱼、金枪鱼、蟹腿肉、虾仁等、肉类：牛肉、鸡肉等、白煮蛋/咸鸭蛋、芝士、牛油果、坚果、油醋汁中有油、芝士脂肪不低、黄瓜、小番茄、裙带菜、樱桃萝卜、玉米粒、蔬菜底用沙拉菜（罗马生菜、球生菜、芝麻菜等）、各种菌菇

意大利面、虾、芝麻菜、鸡汤冻、清酒、小米椒、大蒜、黑胡椒、盐、葱、酱油

中粉(饼皮)、水(饼皮)、盐(饼皮)、糖(饼皮)、酵母(饼皮、橄榄油(饼皮)、马苏里拉奶酪、披萨酱、洋葱、青椒、鳗鲡堂鳗鱼、臭菜(芝麻菜)

帝王蟹、芝麻菜、开心果碎、牛油果酸奶冰淇淋、牛油果、鸡尾酒汁、李派林、蛋黄酱、柠檬汁、海盐、橄榄油、黑胡椒、酸奶油

云南臭菜、鸡蛋、花生油、食盐

大蒜、意大利面、牛排、西红柿（可食部分）、初榨橄榄油、橄榄油、盐、巴马臣芝士、芝麻菜、煮意面用盐、煮意面的汤汁、辣椒、黑胡椒

芝麻菜、橙子、虾、黄油、盐、黑胡椒、干香芹片、帕玛森干酪、BEAUFOR的传统颗粒芥末酱、丘比特香甜沙拉酱

土豆、口蘑、红椒、青椒、番茄、牛油果、柠檬、芝麻菜、纯素芝士（可省）、喜马拉雅粉盐、现磨黑胡椒

土豆、鸡蛋、盐、黑胡椒、百里香、硬质奶酪碎、普通面粉、红椒酱部分、红椒、松仁、大蒜、雪利酒醋、盐、黑胡椒、橄榄油、装饰用芝麻菜

紫菜包饭大概2卷、紫菜、鸡蛋、涂抹奶油奶酪、菠菜、泡菜、饭、烤牛肉（包饭用不掉可以拌饭）、牛肉、洋葱、蒜、梨、蜂蜜、芝麻油、料酒、酱油、黑胡椒、小葱、泰式凉拌鸡胸、鸡胸肉、冬阴功酱、柠檬、蒜、香菜、洋葱、球生菜、蔬菜色拉、球生菜、芝麻菜、西柚、西兰花、酱汁可用拌鸡肉剩余的

鸡蛋、鸡腿肉、芝士、芝麻菜或生菜、海苔

菠菜宽意面、罐头小扁豆、去皮南瓜、蒸熟的甜菜根、牛油果、口蘑、芦笋、芝麻菜、小番茄、洋葱、山核桃仁、柠檬、蒜末、新鲜欧芹碎、橄榄油、香醋、喜马拉雅粉盐、酱油、现磨黑胡椒、干牛至叶碎、孜然粉、辣椒粉

金枪鱼柳、黑芝麻、白芝麻、胡椒、白葡萄酒、黑醋、蛋黄酱、欧芹、海盐、芝麻菜

鸡胸、欧丽薇兰橄榄油、大蒜、百里香、蒜味蛋黄酱、是拉差辣椒酱、干黄芥末籽、松露酱、苦菊、小水萝卜、芝麻菜、盐、黑胡椒

融化黄油、高品质无菌鸡蛋（荷兰酱用）、柠檬汁、细砂糖、番茄片、芝麻菜、牛油果切片、火腿片、培根、高品质无菌鸡蛋（水波蛋用）、白醋、汉堡面包或英式麦芬、黄油