搜索结果
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油焖大虾轻食早餐
虾、蒜末、葱花、鸡蛋、盐可颂、玉米粒、芝麻菜、小番茄
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健康菜谱系列|鹰嘴豆金枪鱼暖沙拉,5分钟get快手午餐
煮熟的鹰嘴豆、金枪鱼罐头、盐、黑胡椒、牛油果油(其他食用油)、新鲜沙拉蔬菜(菠菜、芝麻菜)、香料(罗勒、香菜)、牛油果、【Jiying的酱汁配方】、蛋黄酱、洋葱末、苹果醋、芥末酱、枫糖/蜂蜜、盐&黑胡椒
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Vianne's recipes蒜香小番茄孢子甘蓝番薯沙拉
孢子甘蓝、紫薯、红薯、小番茄、芝麻菜、大蒜、调料seasoning、盐、橄榄油、柠檬汁、沙拉油醋汁、黑胡椒、芝士粉、欧芹碎
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菠菜鲜虾卷配番茄黄瓜汁
面粉、鲜虾、鸡蛋、芝麻菜、菠菜、荷兰豆、长豆角、番茄、培根、青橄榄、松籽、黑芝麻、盐、意大利黑醋、橄榄油、食用油
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白葡萄酒茄汁小扁豆杂蔬煎鱼排
鱼排、胡萝卜、蕃茄酱、小扁豆、洋葱、白葡萄酒(半甜雷司令)、枫糖、罗勒叶、海盐、黑胡椒、葱姜蒜粉、芝麻菜
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“非正宗”意式小披萨
2人份(小食量)、“饼皮”......、高筋面粉、温水、凉水、干酵母、盐、糖、橄榄油、“蕃茄酱”......、浓郁番茄泥、橄榄油、盐、“料”......、橄榄油、新鲜马苏里拉奶酪、玉米、午餐肉 切粒、罗勒叶、芝麻菜、洋葱、青椒、红椒
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子时当归炒乌冬面
乌冬面、猪里脊、上海青、葱姜蒜、红尖椒、芝麻菜
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秋葵藜麦牛肉沙拉配苹果菠菜汁
芝麻菜、牛里脊肉、秋葵、青豆、鹰嘴豆、藜麦、西兰花、樱桃萝卜、小番茄、橄榄、苹果、盐、橄榄油、食用油、黑胡椒碎、鲜百里香、意大利黑醋、菠菜、柠檬汁、水
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秋冬南瓜薏米暖沙拉
薏米(熟)、南瓜、洋葱、混合菌菇、芝麻菜、意大利混合料、混合坚果(南瓜籽,杏仁,腰果)、蔓越莓干、沙拉汁(意大利黑醋汁,橄榄油,海盐,黑胡椒)
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三明治
欧包/吐司/法棍/贝果/tortilla、【蔬菜类】、生菜/卷心菜、菠菜/苦苣/芝麻菜、西红柿、黄瓜/酸黄瓜/西葫芦、洋葱(不喜欢生的炒熟)、胡萝卜/紫甘蓝、羽衣甘蓝、芦笋、【蛋白质】、鸡胸肉/火鸡胸/烤牛肉/虾仁、金枪鱼、鸡蛋、烟熏三文鱼、培根/香肠/火腿、芝士(个人喜欢provolone,jack pepper和Swiss)、【其他】、苹果、香蕉、草莓/蓝莓/黑莓/树莓、甜玉米粒、牛油果、【酱料】、奶油奶酪/希腊酸奶、荷兰酱、番茄酱、韩国辣酱/甜辣酱、黑椒酱/烧烤酱、老干妈、蔓越莓酱/蓝莓酱、沙拉酱/蛋黄酱/ranch、巧克力酱(Nutella)、花生酱/杏仁酱
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温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁
牛肉片、芝麻菜、苦菊、芦笋、牛油果、葫芦卜、小番茄、香蕉、柳橙、奇异果、柳橙、蜂蜜、盐、橄榄油、食用油、黑胡椒碎、百里香
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开放式蔬菜三明治
面包、芝麻菜、迷你胡萝卜、鸡蛋、安佳原味芝士片、圣女果、色拉调味汁
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无花果牛角包三明治
牛角包或者可颂、成熟无花果、芝麻菜或苦菊或其他绿叶菜、培根、无花果酱或青酱、盐和黑胡椒
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低碳水早午餐碗Brunch Bowl(生酮友好)
长茄子、毛豆、车达芝士碎、油浸番茄、核桃仁、羽衣甘蓝、新鲜薄荷叶、芝麻菜、盐、橄榄油、维斯特郡酱油、研磨黑胡椒、意大利香醋、研磨大蒜粉、欧芹碎、罗勒碎、白芝麻
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橄榄油藜麦芦笋虾仁沙拉
藜麦、鸡蛋、芦笋、红叶生菜、苦菊、罗马生菜、芝麻菜、樱桃萝卜、圣女果、小青瓜、虾、黑胡椒、盐、欧丽薇兰高多酚特级初榨橄榄油、黑醋汁