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减脂必备!简单快手又健康|早餐燕麦蛋饼
即食燕麦片、鸡蛋、盐、西兰花、奶油奶酪、盐、黑胡椒碎、虾仁
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烤燕麦饼
燕麦、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶、发酵粉
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【健康零食】燕麦坚果意式脆饼
即食燕麦片(rolled oats)、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、大号鸡蛋(室温)、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、核桃或山核桃(切成大块)、葡萄干或其他果干(大果干就切成大块)
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早餐饱腹:牛奶燕麦饼
麦片、牛奶、香蕉、蜂蜜、混合坚果
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燕麦雪饼(燕麦雪糍)~朋友圈热卖了几年的东莞网红小食
雪饼皮、糯米粉、豌豆粉、木薯粉、牛奶、水怡、细砂糖、黄油、燕麦内馅、金味麦片、淡奶油、燕麦酱
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空气炸锅-燕麦饼干
燕麦片、黑全麦粉/任意面粉、玉米油/橄榄油/黄油、蜂蜜、水、任意坚果(可不加)
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低卡燕麦饼
燕麦片、鸡蛋、牛奶
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黑芝麻燕麦高纤饼干(无添加,另含植物油减脂配方)
无盐黄油:80g、黑糖①:35g、牛奶:25g、燕麦片②:100g、低筋粉:75g、熟黑芝麻:25g、椰蓉:25g、①可用黄糖,红糖,白砂糖不爱甜的,小宝宝吃糖用30g, 喜欢甜可以略加至40g、②我用生燕麦片,宝宝吃,可以用即食的、植物油:50g、黑糖*:35g、水:40g、燕麦片*:100g、低筋粉:80g、熟黑芝麻:25g、椰蓉:25g
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❗️❗️❗️重香香香燕麦雪饼❗️❗️❗️
皮!、泰国三象糯米粉、玉米淀粉、糖、纯牛奶、黄油、馅料!!、金妹燕麦、原味麦片、糖、玉米淀粉、牛奶
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低糖版,奶香味十足的蔓越莓饼干
黄油、糖粉(绵白糖)、低筋面粉、奶粉、鸡蛋、蔓越莓
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奶香朗姆提子饼干—雀巢品牌公开课
雀巢全脂高钙奶粉、无盐黄油、糖粉、蛋黄、低筋面粉、雀巢全脂高钙奶粉、雀巢鹰唛炼奶、奶油奶酪、无盐黄油、香草膏、提子干、朗姆酒
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【健身】无糖无油燕麦饼
香蕉、即食燕麦、坚果蔓越莓黑芝麻等、鸡蛋
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无数次翻牌の ·燕麦饼干
即食燕麦、鸡蛋、蜂蜜、橄榄油、纯牛奶、红糖、红枣、坚果、核桃
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芝麻燕麦薄脆饼
熟白芝麻、低筋面粉、即食燕麦片、全蛋液、蜂蜜
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燕麦曲奇饼干
无盐黄油、细黄砂糖、低筋面粉、鸡蛋液、即食燕麦片、泡打粉、小苏打、熟核桃仁、葡萄干、盐、朗姆酒