烤箱预热170℃。

准备一个盆。称量好各类坚果和种子，种类不限，你爱吃的都行，我用了生南瓜子，生葵花籽，生核桃碎，生巴旦木，奇亚籽，黑芝麻这些。

倒入100克麦片。我用的桂格快煮燕麦片，颗粒比较完整。

这是我们要用的灵魂调味料——味好美金沙咸蛋黄调味料。

倒入15-20克，其实你爱更浓郁的味道可以多加点。将混合物搅拌均匀。

然后倒入20克椰子油或橄榄油，10克蜂蜜或枫糖浆（这里起到提味的作用），拌匀。

将麦片平铺在烤盘上，薄薄的一层，太厚了烤不透哈。如果烤盘小，分次烤哈。

放入烤箱，转150℃先烤15分钟取出。

称量好30克肉松。

把麦片翻拌一下，再倒入肉松拌匀铺平。继续放入烤箱150℃烤5-10分钟，具体时间根据自家烤箱脾气调整。可以每隔5分钟拿出来翻拌一下上色会更均匀。

注意！！时间不是固定的，最后几分钟看好烤箱，麦片颜色金黄就可以取出了。

出炉后摊平散热，这一步你也可以加一点蔓越莓或者杏干一类的果干，如果不喜欢咸咸甜甜的口感也可以不加，等彻底凉透后装瓶密封保存。

太香啦！烤的时候就闻到咸蛋黄的香气???

搭配酸奶吃超赞！最好用自制无糖酸奶，我这个酸奶太稀了点?吃之前表面再撒一点味好美咸蛋黄粉，这样你不用买也可以品尝到乐纯咸蛋黄酸奶的味道了，是不是超值？???

来一口吧???