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芡实固肾汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:14 • 阅读：8014

分享一个最经典的春夏食养祛湿配方，芡实莲子固肾汤，同时调理心、脾、肾！用北鼎养生壶煮的，方便！

用料

芡实米15克，广昌通心莲子20颗左右，水1000克。

芡实固肾汤的做法

备料:芡实15克，莲子20颗左右。
芡实米煮前用冷水浸泡半小时。
把泡好的芡实米和莲子放入北鼎养生壶,加1000克水，按花果茶模式，开启。
煮好啦，享用吧。

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