软糯浓郁的牛肉末烧茄条
超软超糯,下饭利器,我老爹的最爱。
用料
| 牛肉馅 | 100克 |
| 细紫茄子 | 4根 |
| 蒜末 | 一大勺 |
| 生抽 | 一勺 |
| 老抽 | 一勺 |
| 白糖 | 一勺 |
| 辣椒油 | 一大勺 |
| 花椒粉 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 一大勺 |
| 料酒 | 一小勺 |
| 葱花 | 少许 |
| 清水 | 小半杯 |
| 淀粉 | 一小勺 |
软糯浓郁的牛肉末烧茄条的做法
茄子洗净去蒂切条,蒜切末备用。

热油下蒜末炒香,放牛肉末炒熟,然后放茄子进去翻炒,加入少许清水转小火,盖上盖子焖几分钟,中途要翻炒一次。

花椒粉以外的所有调料放进碗里搅拌均匀,包括清水和淀粉,然后倒进锅里,和茄子炒均匀,继续小火焖1、2分钟左右。

撒上葱花和花椒粉出锅。

小贴士
这种焖烧的做法比较健康,油少。喜欢油一些的小伙伴可以用油炸过茄子后再做。也可以换猪肉末或不放肉,素烧也很美味!
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