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三伏天多喝羊肚菌石斛老鸭汤滋阴润燥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:18 • 阅读：7984

#石斛羊肚菌老鸭汤?
三伏天要多喝哦！

滋阴润燥、养肺止咳、清心安神、益胃生津。
大人小孩均可饮用！

用料

老鸭	一只
石斛	8颗
羊肚菌	8个
玉竹	少许
沙参	少许
蜜枣	2个
盐	一勺
水	适量

?三伏天多喝羊肚菌石斛老鸭汤滋阴润燥的做法

老鸭焯水备用
把所有材料清洗干净和老鸭一起冷水下锅
大火烧开以后转中小火熬一个半小时即可
出锅前加点盐即可
[赞R]滋阴润燥、养肺止咳、清心安神、益胃生津。
大人小孩均可饮用
好喝

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