首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
凉拌苦苣
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:51
•
阅读:8009
用料
苦菊
2把
洋葱丝
适量
胡萝卜丝
适量
生抽
2勺
蚝油
1勺
醋
1勺
糖
1勺
热油
适量
秘制牛油辣椒油
1勺
芝麻,大葱沫,蒜沫,花椒粉,朝天椒
适量
凉拌苦苣的做法
把苦苣胡萝卜洋葱和调味料放一起,
蒜沫.葱沫.花椒粉.辣椒油,白芝麻放食材上面,油烧热直接泼在料上,香味出来拌均匀即可。
咸淡看自己口味喜好加盐等调味品。
夏季开胃爽口小菜,也可以加点油炸花生米。
上一条:
5分钟菜谱:紫甘蓝拌苦菊
下一条:
快手减脂大拌菜
相关菜谱
凉拌苦菊
苦菊拌丁香鱼罐头
苦苣番茄沙拉
苦苣炒鸡蛋
凉拌苦菊
苦菊馅饺子
时蔬野生菌砂锅
苦菊沙拉
凉拌苦菊
鸡肉蓝纹苦菊沙拉
丁香鱼拌苦菊
低脂时蔬炒面
苦菊摊蛋,健身也可以吃的美味
蒜蓉苦苣春卷
家常凉菜——苦苣拌皮蛋
凉拌苦菊