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清炒蕨菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:53 • 阅读：7955
蕨菜是春天南方的一道美味，每年春季，很多人都会去山上采这种纯天然的野菜来食用，它具有清火解腻的功效，对上火特别有效。

用料

蕨菜把1
盐克3
大蒜子2片
葱花少量
色拉油6克
辣椒面3克

清炒蕨菜的做法

  1. 1.把买回来的蕨菜去老根，用手掐成同等大小，洗净，放煮开的水里煮大约15分钟（透烂为止）。

    清炒蕨菜的做法 步骤1

  2. 2.将油烧红，拍碎的蒜子，辣椒面，食用盐，一同入锅，爆香。

    清炒蕨菜的做法 步骤2

  3. 把蕨菜放入锅中用锅铲挤烂，放入配料，起锅，即可。

    清炒蕨菜的做法 步骤3
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