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干锅菜花

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:00 阅读:7958

用料

花菜1个,450克
五花肉100克
大葱1段,10克
大蒜(切片)3瓣
3片
八角1个
干辣椒适量
料酒1勺,5克
料汁:
生抽2勺,16克
老抽半勺,3克
蚝油1勺,10克
2克
半勺,3克
30克
香油2滴

干锅菜花的做法

  1. 准备好所有食材:菜花茎切片,花掰成小朵

    干锅菜花的做法 步骤1
  2. 锅中烧油,把菜花放进锅里翻炒,小火大概翻炒5分钟

    干锅菜花的做法 步骤2
  3. 炒到菜花表皮有点焦,盛出来,备用

    干锅菜花的做法 步骤3
  4. 锅中重新加油,放葱姜蒜,干辣椒,八角翻炒几下

    干锅菜花的做法 步骤4
  5. 放五花肉一起炒香

    干锅菜花的做法 步骤5
  6. 炒到五花肉变色,加1勺料酒,继续翻炒,边炒边把葱姜蒜捞出来

    干锅菜花的做法 步骤6
  7. 炒到肉变焦

    干锅菜花的做法 步骤7
  8. 放花菜翻炒均匀

    干锅菜花的做法 步骤8
  9. 倒料汁快速翻炒均匀后转小火

    干锅菜花的做法 步骤9
  10. 盖锅盖,焖2分钟

    干锅菜花的做法 步骤10
  11. 开盖,大火炒至收汤,关火

    干锅菜花的做法 步骤11
  12. 滴2滴香油拌匀

    干锅菜花的做法 步骤12
  13. 出锅装盘就可以了

    干锅菜花的做法 步骤13