干锅菜花
用料
花菜 | 1个,450克 |
五花肉 | 100克 |
大葱 | 1段,10克 |
大蒜(切片) | 3瓣 |
姜 | 3片 |
八角 | 1个 |
干辣椒 | 适量 |
料酒 | 1勺,5克 |
料汁: | |
生抽 | 2勺,16克 |
老抽 | 半勺,3克 |
蚝油 | 1勺,10克 |
盐 | 2克 |
糖 | 半勺,3克 |
水 | 30克 |
香油 | 2滴 |
干锅菜花的做法
准备好所有食材:菜花茎切片,花掰成小朵
锅中烧油,把菜花放进锅里翻炒,小火大概翻炒5分钟
炒到菜花表皮有点焦,盛出来,备用
锅中重新加油,放葱姜蒜,干辣椒,八角翻炒几下
放五花肉一起炒香
炒到五花肉变色,加1勺料酒,继续翻炒,边炒边把葱姜蒜捞出来
炒到肉变焦
放花菜翻炒均匀
倒料汁快速翻炒均匀后转小火
盖锅盖,焖2分钟
开盖,大火炒至收汤,关火
滴2滴香油拌匀
出锅装盘就可以了
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