干锅花菜五花肉
荤素搭配的干锅花菜五花肉,搭配晶莹剔透的米饭?,绝配。
用料
五花肉 | 300克 |
花菜 | 1个 |
姜 | 3片 |
干辣椒 | 3个 |
生抽 | 2勺 |
油 | 少许 |
老干妈 | 1大勺 |
花椒 | 8-9粒 |
干锅花菜五花肉的做法
花菜洗净,淡盐水浸泡8分钟左右,五花肉洗净切片。姜切片,干辣椒切段,花椒少许备用。
老干妈和花椒提升了肉的灵魂。
花菜沥干,放入预热好的铸铁锅,不放油,焙至末梢微微焦黄,装盘备用。
锅内放油,预热,放入生姜辣椒花椒等调料翻炒出香气,放入五花肉片煸炒至变色,肥肉至透明。
放入生抽调味继续煸炒,加入花菜,继续翻炒,尽量让花菜着色均匀。
翻炒7-8分钟,快手菜干锅花菜五花肉闻起来就食指大动。
盛出一部分装饭盒,居家工作两相宜。^_^
小贴士
花菜要焙至微变色,水分蒸发,吃起来口感脆而微有韧性,唇齿留香。