中种✏️：、高粉、老酸奶、牛奶、糖、盐、鲜酵母、主面团✏️：、全蛋液、糖、盐、鲜酵母、黄油、椰蓉馅✏️：、椰蓉（老椰农）、黄油、牛奶、细砂糖、蛋黄（也可用全蛋，但蛋黄做出来颜色金灿灿更好看）、奶粉

吐司、荔浦芋头（生）、淡奶油、细砂糖、黄油、紫薯粉（可省略）、黄油、炼乳、细砂糖、咸蛋黄

鸡蛋、火腿、生菜、肉松、沙拉酱、鸡胸肉、番茄

无盐黄油、中筋（或低筋）面粉、泡打粉、盐、细砂糖、鸡蛋、香草膏或香草精、奶油、草莓酱、糖粉

鸡蛋、面包、香肠或者火腿片、番茄酱

生菜4、鸡蛋、西红柿、鸡胸肉

鸡蛋、生菜、鸡胸肉、黄瓜、西红柿、甜辣酱

马苏里拉芝士碎、沙拉酱、吐司面包、番茄、鸡蛋、炼乳、火腿

红薯、各种蔬菜、各种蛋白质、各种低卡酱汁或酸奶、牛油果、藜麦及鹰嘴豆

鸡蛋、紫甘蓝（小贴士）、黑胡椒、盐

面包片、芝士片、火腿片、黄瓜、蓝莓

切片面包、鸡蛋、火腿片、黑胡椒

鸡蛋、生菜、紫薯、番茄、鸡胸肉、新奥尔良粉

全麦吐司、生菜、西红柿、无油煎蛋、牛油果、牛肉片、黑胡椒

鸡蛋、番茄、鸡胸肉、生菜