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超简单快手三明治贝果
鸡蛋
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减脂蔬菜三明治
生菜、鸡蛋、午餐肉、西红柿、番茄酱、橄榄油
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草莓奶油三明治,切皮方包做圣诞三文治,简单易做一学就会
嘉顿切皮方包、草莓、淡奶油、细砂糖
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三明治早餐机/轻食机版华夫饼(私人笔记)
鸡蛋(中等大小)、低筋面粉、玉米淀粉、白砂糖、牛奶、泡打粉、黄油
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奶里奶气全麦洋葱口蘑三明治| #Healthybreakfast#
全麦面包、蘑菇、白洋葱、黄油、牛奶(淡奶油更香)、黑胡椒碎、海盐、奶油奶酪
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黑椒酱鸡肉饼蛋白蔬菜水果超能量三明治
面包片、味好美黑椒酱、丘比沙拉酱、欧福蛋白液、鸡肉蔬菜饼、芝士片、西柚、生菜、紫甘蓝、山茶油、食盐
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火烤辣菠萝三文鱼厚三明治【健康一手握】
吐司、三文鱼、酸黄瓜、辣白菜、菠萝、生菜、拉差辣酱(没有可不加)、黄芥末酱、辣椒粉、盐、迷迭香、现磨黑胡椒、芝士(可选)
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曲奇三明治
发酵无盐黄油、糖粉、全蛋液、低筋面粉、杏仁粉、可可粉、白巧克力、淡奶油、抹茶粉、发酵无盐黄油、榛仁
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全麦黑椒鸡胸肉三明治【北鼎烤箱食谱】
全麦粉、鸡蛋、水、酵母、细砂糖、盐、黄油、百分百全麦吐司、鸡胸肉、海盐、黑胡椒碎、橄榄油、黑胡椒酱、水煮蛋、生菜、胡萝卜丝、牛油果
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【开放式三明治×苏打咖啡】
牛油果、柠檬汁、黑胡椒、盐、鸡蛋、火腿、粗粮面包、新鲜茴香、黑胡椒、培根、圣女果、黄瓜、粗粮面包、黄芥末酱、新鲜茴香、即食燕麦、香蕉、蔓越莓干、粗粮面包、酸奶、即食燕麦。、蜂蜜、浓缩咖啡液、苏打水
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便利店的蛋黄酱三明治
鸡蛋、面包、沙拉酱、糖
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低卡版猫王三明治
吐司、花生酱、香蕉、培根
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超厚超满足的沼三明治
鸡蛋、面包、沙拉酱、生菜、西红柿、黄瓜、鸡胸肉、黑胡椒粉
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100%纯全麦吐司也很柔软!无糖无油 健身三明治首选
新良全麦面包粉、水、新良全麦面包粉、水、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、鲜酵母、盐、黄油
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奶香滑蛋三明治
诺优能奶粉、水、鸡蛋、盐(可省略)、植物油、吐司片