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原创高粱皮月饼
转化糖浆、花生油、枧水、中筋面粉、高粱面
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全素食高粱米肉末咖喱
藜麦、番茄罐头、水、【蔬菜】、洋葱、红萝卜、青椒、蒜末及姜末、【咖喱酱】、咖喱块、番茄酱、【有的话可以加入】、味噌、伍斯特酱
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栗泥红糖高粱窝窝头
高粱粉、面粉、板栗、红糖水、酵母粉
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减脂健身餐
鸡胸肉一块,鸡蛋一个,三色藜麦,高粱米,黑米,燕麦,糙米
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高粱粘豆包(自制豆沙版)
黏高粱面、红豆、红枣、红糖
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低脂杂粮饭
大麦仁 、燕麦米、黑小麦、小米、高粱米、鸡蛋、洋葱、胡萝卜、南瓜、盐耗油 白胡椒粉、火腿
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黑全麦苦荞麦高粱面饺子-控糖餐
黑全麦、高粱面、苦荞麦 1:1:1、韭菜、鸡胸肉、鸡蛋、葱、姜、盐、酱油、蚝油、虾皮(可选)
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高粱泡果酱(面包机版)
野生高粱泡、白砂糖、柠檬
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包皮面~粗粮~高粱面~擀面
白面粉、水、盐、高粱面、开水
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『随手版』杂粮饭
大米、黑米、高粱米、小扁豆、荞麦米、良谷米、水
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腊八粥
大米、黄小米、糯米、粘黄米、高粱米、红豆、莲子、桂圆、花生米、栗子、小红枣、白糖
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无糖低卡高粱面红薯馅馒头
酵母、高粱面
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老爸亲传炒高粱面
高粱面丝、五花肉、红尖椒、蒜薹、葱、蒜、醋、盐、花椒粉、生抽
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香甜软糯有嚼劲,重要的是还无油无糖——核桃高粱紫薯糕
紫薯、有机高粱粉、核桃碎、柠檬皮丁、亚麻籽粉(红枣味)、有机椰枣
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黏高粱面汤圆
黏高粱面、开水、黑芝麻汤圆芯子、枣泥豆沙芯子