五谷类
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桑姜糙米茶
糙米、桑叶、姜、陈皮
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低脂又饱腹!土豆鸡胸肉三色糙米盖饭
三色糙米、鸡胸肉、土豆、洋葱、青椒、调料(料酒、生抽、蚝油、黑胡椒)
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炒米
大米、鸡蛋、胡萝卜、黄萝卜、青豆、牛肉粉、松茸酱油、葱花
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减脂餐必备~三色糙米饭
糙米、水、椰子油
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快手三色糙米饭团,管饱还减脂
三色糙米、鸡胸肉、生菜、胡萝卜、鸡蛋
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蛋炒五色糙米饭
圆白菜、豆干、香菇、鸡蛋、青豆、香菜
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营养杂粮豆浆day3,黑豆糙米豆浆
黑豆、糙米、玉米糁、绿豆
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三色糙米饭团
糙米1000、水1000
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减脂低卡七色糙米粘豆包
五常七色糙米、糯米、糯米粉、葡萄干、红枣干、甜玉米、白糖、红豆、芸豆、水、饺子皮
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电饭锅焖饭-糙米版
鸡胸肉、糙米、南瓜、土豆、青椒、杏鲍菇、蚕豆粒、小葱、芝麻、料酒、辣椒粉、孜然粉、生抽、蚝油、淀粉、鸡蛋
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【健身减脂】香煎青花鱼糙米简餐
青花鱼、糙米饭、小番茄、苦菊菜、油醋汁、橄榄油、黑胡椒海盐、白芝麻
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煮糙米杂粮饭
山姆Fashion谷物组合、糙米、水
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三色糙米燕麦减脂粥,口感不输八宝粥!
三色糙米、全胚芽燕麦米、葡萄干
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紫米饭团(三色糙米)
三色糙米、糯米、油条碎、蛋黄肉松、沙拉酱
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炒糙米饭
糙米、南瓜、嫩豌豆、腊肠、水、食用油、盐、葱末