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增强免疫力系列
西藏野生灵芝、百合、北芪、无花果、瘦肉、水
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心灵鸡汤
灵芝、乌鸡、圆肉、红枣、苟纪、党参
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补气安神汤《每日一膳·秋·立秋》
灵芝、枸杞子、五指毛桃、鸡肉、食盐
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一鸡两吃(手撕鸡+骨架汤)
老母鸡(3斤)、姜、红枣、枸杞、香菇、黄芪、党参、灵芝、盐、纯净水、拌鸡肉配料(芝麻,酱油,大蒜,姜末,糖,芝麻油等)
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湯湯水水~菇菌炖乌鸡
乌鸡、松茸干、松露干、姜片、料酒、灵芝
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藜麦番茄牛肉饭/牛油果蔬菜汁-健康减肥套餐
【牛油果蔬菜汁】、牛油果、苹果、西芹杆、蘑菇、小彩椒、手指胡萝卜、灵芝虫草蛋白粉、椰子油、西兰花、生菜叶、水、【藜麦番茄牛肉饭】、煮好的藜麦quinoa、番茄洋葱酱、煮好的牛肉
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香煎口菇
口菇、虾皮粉、黑芝麻海苔粉、黑芝麻牛油果油
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凉拌茭头
茭头、陈醋、生抽、盐、香菜、红椒、大蒜子
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石斛龟苓膏
龟板、石斛、灵芝、凉粉草、菊花、棉茵陈、火麻仁、金银花、新鲜土茯苓
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超简单炖罐汤
排骨(或者鸡肉,鸭肉)、红枣、虫草花、灵芝片、怀山片
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补气血安神汤茶(助眠)
灵芝、人参、枸杞
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虎奶菌玉竹杏梨汤,清热润肺止咳化痰
虎奶菌、南杏、雪梨干、玉竹、麦冬、西洋参、川贝、海底椰、排骨或鸡肉、盐
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祛湿老火汤
茯苓、蜜枣、猪骨、茨实、铁棍山药干、灵芝、姜、白扁豆、盐
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提升免疫力滋阴润肺
麦冬 扁豆 云茯苓 灵芝 淮山 红枣 姜片 乌鸡
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薯粉饺
红薯粉、澄面粉、荞菜、香菇、虾