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快手汤豆角叶瘦肉鸡蛋汤
豆角叶、鸡蛋、瘦肉、清水、盐、花生油
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一人份皮蛋瘦肉砂锅粥
大米、香油、盐、香菜、料酒、姜丝、皮蛋、瘦肉丝
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广式春菜瘦肉汤煲
云南春菜、猪里脊肉、蒜、姜、盐
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肉末豆芽炒粉丝
豆芽、粉丝、瘦肉、山芋粉(或者生粉)、白胡椒、料酒、6月香豆瓣酱、6月香甜辣酱、食用油、生抽、老抽、小米椒、蒜、盐、蚝油、水、白糖、葱
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美味低脂༄「黄瓜
黄瓜、皮蛋、瘦肉、小葱、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、香油、白胡椒粉、食用油、清水
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炒咸菜瘦肉
咸菜、瘦肉、姜
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瘦肉炒豆角
瘦肉、豆角、盐、蚝油
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瘦肉蒸芋儿汤
芋头、盐、鸡精、瘦肉、姜
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番茄汤底瘦肉米粉
西红柿、瘦肉、上海青、江西米粉、肉饼、盐、酱油
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瘦肉皮蛋面疙瘩
面粉、皮蛋、里脊肉、葱、胡萝卜、青菜、鸡蛋
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又快又营养红菇瘦肉汤
红菇、瘦肉、地瓜粉、盐、糖
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瘦肉瑶柱墨鱼汤
瘦肉、墨鱼干、瑶柱、胡萝卜、清水、胡椒
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皮蛋瘦肉粥
大米、皮蛋、梅花肉、香菇、姜丝、小葱或香菜、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、油、盐、料酒、水
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猪肝瘦肉金针菇汤
金针菇、瘦肉、猪肝、盐、姜、葱花、米酒、鸡精、花生油
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皮蛋瘦肉粥(简易版)
皮蛋、肉馅、米、生抽、料酒、耗油、盐、食用油