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  • 小新最爱的牛肉汉堡肉盖饭 盖浇饭

    小新最爱的牛肉汉堡肉盖饭

    洋葱、番茄酱、牛肉馅、猪肉馅、料酒、盐、酱油、鸡蛋、牛奶、黑胡椒、蚝油、黄油、面包糠、拌饭海苔、米饭

    2023-06-17 阅读量:7982
  • 咖喱鸡腿肉盖饭 盖浇饭

    咖喱鸡腿肉盖饭

    鸡腿肉、胡萝卜、土豆、玉米、青瓜、咖喱酱、姜、葱段、盐、料酒、油

    2023-06-17 阅读量:7975
  • 滑蛋牛肉盖饭 盖浇饭

    滑蛋牛肉盖饭

    牛里脊(我家里正好有火锅片就用了)、鸡蛋、生抽,料酒,黑胡椒粉,淀粉,、油,葱花,黑芝麻,干酪粉、西生菜

    2023-06-17 阅读量:7967
  • 黑椒酱三文鱼盖饭 盖浇饭

    黑椒酱三文鱼盖饭

    佳沃三文鱼排、黑胡椒调味料、白酒、柠檬盐、迷迭香、黄油、杏鲍菇、芹菜、藜麦小米饭、黑椒酱

    2023-06-17 阅读量:7950
  • 酱汁佳沃三文鱼盖饭 盖浇饭

    酱汁佳沃三文鱼盖饭

    三文鱼、米饭、生抽、蚝油、蜂蜜、水、黑胡椒粉

    2023-06-17 阅读量:8184
  • 煲仔饭 煲仔饭

    煲仔饭

    广式腊肠、腊肉、丝苗米(泰国香米)、鸡蛋、上海青、生姜、白砂糖、蚝油、芝麻油、小葱、香菜

    2023-06-17 阅读量:7960
  • 煲仔饭(电饭煲版) 煲仔饭

    煲仔饭(电饭煲版)

    广式腊肠、大米、香菇、小花菇、鸡蛋、上海青、姜、大蒜、酱油、蚝油、糖、芝麻油

    2023-06-17 阅读量:7966
  • 煲仔饭二十分钟快手零失败 煲仔饭

    煲仔饭二十分钟快手零失败

    葱花、腊肠、米、煲仔饭酱油、老抽、蚝油、盐、糖

    2023-06-17 阅读量:7957
  • 保姆级的「腊味煲仔饭2.0」加强版来了,地道老广味~ 煲仔饭

    保姆级的「腊味煲仔饭2.0」加强版来了,地道老广味~

    泰国米、广式腊肠、广式腊肉、青菜、鸡蛋、植物油、花雕酒、姜丝、葱花、盐、李锦记煲仔饭酱油

    2023-06-17 阅读量:7969
  • 腊肠煲仔饭(电饭锅版) 煲仔饭

    腊肠煲仔饭(电饭锅版)

    广式腊肠(腊肉、腊排骨)、胡萝卜、香菇、土豆、紫皮圆葱、小香葱、小米辣(可不放)、酱汁材料:、生抽(味极鲜)、老抽(可不放)、蒸鱼豉油、耗油、白糖、盐、炒食材食用油、大米、水

    2023-06-17 阅读量:7951
  • 广式腊味煲仔饭 煲仔饭

    广式腊味煲仔饭

    大米、广式腊肠、腊肉、腊鸭腿、青菜、鸡蛋、植物油、鱼露、生抽酱油、香油、白糖、姜丝、香葱末

    2023-06-17 阅读量:7956
  • 广式腊肠之煲仔饭 煲仔饭

    广式腊肠之煲仔饭

    腊肠、西兰花、大米、生抽

    2023-06-17 阅读量:7960
  • 腊肠煲仔饭 煲仔饭

    腊肠煲仔饭

    大米、水、广式腊肠、鸡蛋、小油菜、生姜、葱、盐、香油、生抽、凉白开、糖、蚝油、太太乐鲜鸡汁

    2023-06-17 阅读量:7976
  • 香肠煲仔饭 煲仔饭

    香肠煲仔饭

    台式香肠、大米、广式香肠、大蒜、老姜、萝卜干、鸡蛋、鱼露、香油、生抽、老抽、白糖、盐、油

    2023-06-17 阅读量:8429
  • 煲仔饭(电饭煲版) 煲仔饭

    煲仔饭(电饭煲版)

    香菇、胡萝卜、腊肠、甜玉米、青豆、大米、葱花、姜末、蒜末、盐、老抽、蚝油

    2023-06-17 阅读量:7962
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select `id_lm`,`title_lm`,`f_body_lm` from `pro_lm` where `pass`=1 order by `px` desc limit 30 燕窝 桂花 罗汉果 石耳 何首乌 山楂叶 葛根 决明子 白术 白首乌 金樱子 人参 紫苏 金银花 车前草 枸杞子 川贝母 黄芪 当归 玉米须 荧实 益母草 香椿 穿心莲 鱼腥草 鸡骨草 杜仲 麦冬 枸杞叶
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