面包、奶酪、洋葱、黄油、蒜

三明治

番茄、火腿片、黄瓜、吐司、 芝士片、沙拉酱

鸡蛋、火腿、生菜、芝士、无边白面包、沙拉酱

面包、鸡蛋、火腿肠、奶酪

方面包、三文治火腿、青瓜、鸡蛋、芝士片、沙拉酱、盐、鸡精

吐司、生菜、番茄、黄瓜、火腿片、奶酪片、千岛酱

吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

吐司、鸡蛋两个、黄瓜，生菜，胡萝卜等蔬菜均可、芝士碎或者厚酸奶少许、盐，黑胡椒碎、培根火腿肠肉松均可

黄瓜、鸡蛋、火腿午餐肉、芝士片、三文治全麦方包

全麦土司片、金枪鱼罐头、甜玉米粒、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱、三明治制作器

切片面包、鸡蛋、芝士、黄瓜

芥末酱、鸡蛋、火腿、沙拉酱、番茄酱、三文鱼酱、盐、黑胡椒粒、芝士片、橄榄油

鸡蛋、吐司、蛋黄酱、盐、黑胡椒

吐司、生菜、鸡蛋、西红柿、沙拉酱、盐、午餐肉