菌菇椒麻鱼
少油鱼肉搭配菌菇,减脂也能有美味!
用料
| 巴沙鱼柳 | 2片 | 
| 淀粉 | 1勺 | 
| 蛋清 | 一个 | 
| 盐 | 适量 | 
| 花椒 | 一小把 | 
| 白胡椒 | 少许 | 
| 双孢菇 | 半碗 | 
| 香叶 | 1片 | 
| 八角 | 1个 | 
| 姜 | 1片 | 
| 红干椒 | 3个 | 
| 生抽 | 适量 | 
| 葱,香菜,白芝麻 | 少许 | 
菌菇椒麻鱼的做法
巴沙鱼柳斜切片。

加蛋清,淀粉,白胡椒,少许盐上浆。

双孢菇切片。

准备熬油材料。

锅烧开水,放少许盐,放入菇焯水,时间不用太久很容易熟。盛盘备用。

鱼片一片一片放入水中,水开马上关火,鱼片烫熟比较嫩。

盛盘,加适量原汤。

另备锅,少油爆香炸料,熬至冒烟,关火。

油趁热浇到鱼片上,撒葱,香菜,芝麻,淋少许生抽,完成!

无刺滑嫩的椒麻鱼肉,超过瘾!

小贴士
鱼肉易熟,不要大火煮老。