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油橄榄

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:08 阅读:7905
配白粥最佳搭档,加上马叔叔家的玻璃瓶可不可以出来摆摊

用料

橄榄1500克
梅菜干泡好500克
酱油400克
南姜碎250克
100克
150克
花生油800克
蒜头250克
白芝麻50克
金不换少许

油橄榄的做法

  1. 买回来的橄榄用盐搓洗一下,冷水下锅煮到水开后15分钟,不要掀盖子焖到水冷后掉倒水,用刀子切开橄榄去核分成4片放入冷水中泡

    油橄榄的做法 步骤1
  2. 每天都要用冷水洗一下再换水,泡上72小时后,锅里烧开水把橄榄掉进去烧上10分钟后沥干水份

    油橄榄的做法 步骤2
  3. 马叔叔家买的梅干菜泡一天后锅里烧开水放入煮上15分钟后沥干水份待用

    油橄榄的做法 步骤3
  4. 蒜头剁碎

    油橄榄的做法 步骤4
  5. 金不换剁碎

    油橄榄的做法 步骤5
  6. 锅里先下油,油烧开后下蒜头、南姜碎炒一下放入橄榄、梅干菜、金不换、酱油、盐、糖

    油橄榄的做法 步骤6
  7. 大约炒上半小时后再放白芝麻继续炒1小时,前半小时中小火,后面都用小火,要不停翻炒要不然会烧糊

    油橄榄的做法 步骤7
  8. 炒到橄榄皮有点绉纹,基本上就好

    油橄榄的做法 步骤8

小贴士

盐不要一下子放进,口味都不相同,喜欢吃淡点可以放少点,挑战你的耐心