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营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:16 • 阅读：8035
早晨能来一碗暖暖的南瓜栗子牛奶燕麦粥，喝到的都是幸福啊！
话说营养这碗粥自是当仁不让，加一点品牌杠杠的好乐门蛋黄酱，那味道更是好吃得舔碗啦，如果你有更好吃的早餐粥也说来听听吧

用料

燕麦30克
南瓜200克
栗子60克
牛奶300克
好乐门蛋黄酱适量

营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥的做法

  1. 南瓜板栗燕麦牛奶蛋黄酱

    营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥的做法 步骤1

  2. 南瓜去皮切片蒸到熟

    营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥的做法 步骤2

  3. 把蒸熟的南瓜连汤倒入牛奶中，栗子也加上去

    营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥的做法 步骤3

  4. 用破壁机打1分钟

    营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥的做法 步骤4

  5. 南瓜浓汤倒进小锅，加入燕麦，煮开即可
    要吃浓稠的多煮一会儿

    营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥的做法 步骤5

  6. 加入奇异果片莓果粒，淋上好乐门蛋黄酱就好啦！
    美滋滋香喷喷的营养早餐，幸福(^o^)o

    营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥的做法 步骤6
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