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莲子白果糖水

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:19 • 阅读：7911

养胃养脾，晚上做宵夜，有助眠功效。

用料

去芯莲子	30粒
白果	100克
白糖冰糖	适量

莲子白果糖水的做法

取袋装莲子100克，加适量白糖拌匀后放入冰箱冰一夜。
莲子泡水2小时待用
电饭锅里放入莲子、白果和适量清水。用煲汤档煲约40分钟，再放入少量冰糖，再焖10分钟。
莲子粉，白果糯。甘甜回味。

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