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素食版的海鲜粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:59 阅读:7904
冰箱里面放有隔夜饭,我在想,怎么把它吃了呢?想到要煮成粥。于是,我又想,粥一定要有香味,我想到了香菇。那么它还得有些鲜味,最好是像海鲜那种高级的鲜美,我想到了裙带菜。最后想到它得有馥郁的质感,想到了腰果。

用料

隔夜饭2碗
黄豆20g
生腰果10颗
香菇20g
裙带菜10g
酱油5g
5g
松茸粉3g
姜片5g
山茶油10g

素食版的海鲜粥的做法

  1. 冰箱里面拿出来的隔夜饭。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤1
  2. 黄豆和生腰果提前3小时泡发。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤2
  3. 先把水烧煮开,将泡发好的黄豆和生腰果倒进去小火炖煮。
    炖煮和炖汤一样,最好用砂锅、珐琅锅,因为这一类的锅不容易散热,特别适合小火煨煮,所食物的香味和营养润物细无声的被释放出来。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤3
  4. 小香菇提前泡发1小时。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤4
  5. 洗干净挤掉水分,把小香菇切碎,热锅下油,爆一下姜片,将香菇放入锅中煸干水分,翻炒中让它香味释放出来。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤5
  6. 添酱油、松茸粉,立马熄火,然后翻炒均匀。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤6
  7. 黄豆和腰果炖煮半小时之后将隔夜饭倒进去。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤7
  8. 米饭大概炖煮20分钟后把炒好的香菇放进去。
    盖上锅盖,留有一点缝隙排气,不然米汤容易溢出开。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤8
  9. 在炖煮的过程中如果觉得米汤水分不足,就添些开水。
    香菇放进去炖煮20分钟后,慢慢就会出现米胶,证明这一锅粥煮得差不多了,添些盐。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤9
  10. 熄火后,粥还在锅中沸腾,这时再把裙带菜倒进去搅拌均匀。
    裙带菜提前2分钟泡发即可,并把它剁小块。
    这里敲一个重点。很多人会担心裙带菜煮不熟,其实剩余的高温足以将它煮熟,而且裙带菜不好煮太久,否则容易变黄、变软,口感不够脆和丧失它的鲜味。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤10
  11. 喏!这算不算隔夜米饭的华丽变身呢?

    素食版的海鲜粥的做法 步骤11
  12. 说是海鲜熬煮出来的粥,也没有人会质疑。

    素食版的海鲜粥的做法 步骤12