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【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:01 阅读:7909
川味酸菜鱼——汤汁酸香开胃、鱼肉细嫩爽滑,是一道开胃暖身又营养的大菜,一年四季都可以吃。

用料

草鱼1条
四川酸菜适量
鸡蛋1个
野山椒2个
泡椒3个
泡姜2块
泡蒜1个
老姜1块
大蒜6瓣
干辣椒适量
花椒适量
香葱3根
红薯淀粉适量
胡椒粉适量
料酒适量
菜籽油适量
猪油1勺
适量

【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法

  1. 1、准备好所有需要的食材。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤1
  2. 2、鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净后切片(买鱼的时候可以让商家帮忙处理一下哈)。

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  3. 3、将鱼肉装入一个大碗,接着加入适量的盐、鸡蛋清、料酒、红薯淀粉。

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  4. 4、戴上一次性手套抓匀,然后放一旁腌制备用。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤4
  5. 5、酸菜切小段,泡椒和野山椒切碎,泡姜切丝,泡蒜切片,姜蒜切末,香葱切末,干辣椒切节。

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  6. 6、锅烧热,倒入适量的菜籽油(菜籽油需要多烧一下,否则会有生味),接着加入一勺猪油,待油烧热后下入泡椒、泡姜、野山椒和泡蒜炒。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤6
  7. 7、炒出香味后,再倒入酸菜翻炒(酸菜需要多炒一下,才会更好吃哦)。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤7
  8. 8、炒出酸菜的酸味后,倒入提前烧好的开水或者高汤(有鸡汤或者骨头汤更好)大火烧开。

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  9. 9、再倒入鱼头和鱼骨头继续大火熬煮几分钟。

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  10. 10、捞出鱼头、鱼骨和酸菜放入盆里。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤10
  11. 11、锅里留汤,然后加入胡椒粉、盐搅匀,接着用筷子一片片下入腌制好的鱼肉片。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤11
  12. 12、煮至鱼肉片变白即可关火,然后连肉带汤一同倒入盆里。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤12
  13. 13、另起锅,锅烧热后倒入菜籽油,待油热出烟后关火,趁热浇在铺好的干辣椒、花椒、姜蒜末和葱花上。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤13
  14. 14、简单的酸菜鱼就做好了。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤14
  15. 15、想吃吗?????

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  16. 16、鱼肉真的超级鲜嫩,特写1。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤16
  17. 17、特写2。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤17
  18. 18、特写3。

    【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法 步骤18

小贴士

1、最好选择草鱼,黑鱼,鲶鱼,这种肉厚刺少的,一般都是选择草鱼。
2、酸菜、泡姜、泡椒是一定要有的,炒制的时候一定要炒出香味。
3、鱼腌制时一定要用红薯淀粉上浆,加入蛋清可以让鱼片鲜亮、嫩滑。
4、一定要加猪油(用猪油炒酸菜才能让酸菜的酸辣味道出得来 ,而且加入猪油的酸菜鱼会更好吃哦)。
5、熬汤时一定要用开水,因为只有开水炖出来的鱼汤才有鲜味,凉水则不行。