低卡健康小零食｜软糯苹果干（三蒸三晒）
太阳这么好，不用上可惜了～那就晒苹果干叭～做过好几次了，就是时间稍微久点～不过值得！最好用脆苹果～三晒两蒸偏软糯～我这次晒的干了点为了后续放欧包里hhh
用料
| 苹果 | 随你喜欢 |
低卡健康小零食｜软糯苹果干（三蒸三晒）的做法
1.准备好的苹果洗净削皮。
2.去核一个分成3-6瓣，不要太薄，太薄就是一层皮。
3.切好的苹果直接太阳晒至发蔫变软2-3天，中间翻动几次。（一晒）
4.大火上锅蒸25-30分钟。（一蒸）
5.晒至干透2-3天。（二晒）
6.清水冲洗表面灰尘，大火再蒸25-30分钟。（二蒸）
7.再晒至干透2-3天。（三晒）
8.再大火蒸15分钟左右。（三蒸）
9.再晒至干就好啦。
小贴士
1.不需要泡盐水什么抗氧化，反正最后都是红红的。
2.先晒的话苹果的糖分感觉会锁住。
3.其实三晒两蒸就差不多了～我为了干一点放欧包里面～下次再做就三晒两蒸！
2.先晒的话苹果的糖分感觉会锁住。
3.其实三晒两蒸就差不多了～我为了干一点放欧包里面～下次再做就三晒两蒸！
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