吐司三片。

火腿肠切片。

鸡蛋打入盘中搅散备用。

取一片吐司，均匀的涂抹上沙拉酱。

铺上肉松。

再取第二片面包，抹上沙拉酱。

倒扣在肉松上，表面再抹上沙拉酱。

铺上火腿肠。

最后一片面包，涂抹沙拉酱。

倒扣在火腿片上。

平底锅预热刷油。

裹满蛋液。

放入平底锅，小火慢煎。

底部定型上色，翻个面。

四面也都煎一下。

漂亮。

出锅切开。

剩的蛋液也别浪费，到锅里煎一下。

放入盘中铺个底。

放上三明治，挤上沙拉酱和番茄酱。

好诱人???