萝卜苗、香油、盐、南瓜、食用油、猪肉馅、生抽、老抽、蚝油、五香粉、面粉、发酵粉、葱、姜

南瓜、苹果、玉米粒、奶酪、百香果、炼乳、盐、穿心莲

贝贝南瓜、鸡胸肉、芦笋、小番茄、芝麻菜、鸡蛋、蘑菇

薏米(熟)、南瓜、洋葱、混合菌菇、芝麻菜、意大利混合料、混合坚果(南瓜籽，杏仁，腰果)、蔓越莓干、沙拉汁(意大利黑醋汁，橄榄油，海盐，黑胡椒)

鸭蛋、西洋菜、南瓜子、海盐、黑胡椒粉、培根、【甘味芥末沙拉酱汁】、橄榄油、雪利酒醋（我用的红酒醋）、第戎芥末、黑胡椒粉、盐

馬蘭頭、玉米火腿腸（貝類 蝦仁 瘦肉等都可以）、南瓜、雞蛋、甜玉米粒、盐、生粉、清水（水澱粉用）、食用油、一根蔥的蔥碎、蠔油（或雞精一點點）

马兰头、鸡蛋、南瓜、牛奶、橄榄油、全麦粉、泡打粉、黑胡椒粉、芝士

鸡蛋、南瓜、面包、苦苣、芝士

老南瓜一块、西藏藜麦50克、圣女果、苦菊、黑加仑干、橄榄油、盐、黑胡椒碎、冠利香醋沙拉酱

苦菊、橄榄油、鸡蛋、小南瓜、黑胡椒粉、柚子沙拉汁、蓝莓、亚麻籽、火腿肠

南瓜、青蒜、黑鱼片、盐、水、生抽、料酒

芥菜、南瓜、大米、香油、食用油、盐、糖、鸡精、白胡椒粉、清水、酒

南瓜、紫米

老南瓜、鸡蛋、油麦菜、胡椒粉、南瓜籽

南瓜泥、面粉、香油、盐、干贝、大虾米、油麦菜、香葱、姜末、胡椒粉、味事达味极鲜酱油、香菜（可无）、料酒、开水