直型意面（干）、胡萝卜、蒜苔、午餐肉、蒜瓣、橄榄油、咖喱块

橄榄油、鸡肉、孢子甘蓝、盐、糖、醋、生抽、老抽、料酒、咖喱

小麦粉、洋葱、口蘑、孢子甘蓝、胡萝卜、黄咖喱、面包碗

土豆、胡萝卜、熟鹰嘴豆、青豌豆、中等大番茄、紫甘蓝、调味料：、姜黄粉、香菜籽粉、市售咖喱酱、粉盐

牛腩、香叶、肉桂、中号圆土豆、胡萝卜、白洋葱、孢子甘蓝、西葫芦、小号番茄、好侍浓厚香味咖喱块、黑胡椒颗粒、盐、薄盐酱油、无糖黑巧克力、日式出汁

豆腐、穿心莲、各种时令新鲜蔬菜、椰子油、咖喱粉、香茅(柠檬草)

黑 芝 麻 鹰 嘴 豆 馒 头、中筋面粉、核桃芝麻粉、鹰嘴豆粉、牛奶、亚麻籽油、木糖醇、酵母

带骨鸡腿、柠檬汁、蜂蜜、咖喱粉、盐、橄榄油、砂糖、大蒜、迷迭香、百里香、热水、配菜：、红胡椒碎、水芹、小番茄

主料：、鸡（斩件）、步骤编号：、1、、2、、3、、4、、5、、6、、7、、8、、9、、10、、11、、12、、13、、14、

蕨菜、大虾、椰浆、香茅 （切3-4寸长，拍扁）、亚参片、香茅 （切3-4寸长，拍扁）、紫洋葱、蒜瓣、朝天椒 （可按自己喜好增减）、生姜黄或 1 小勺 姜黄粉、食盐、糖

米饭、鸡蛋、胡萝卜、香菇、小葱、牛肉粒、马苏里拉芝士

各种蔬菜

大头虾、大蒜、小米辣、香菜梗、紫苏叶、百梦多咖喱、盐糖

三文鱼、芥兰、蘑菇、咖喱酱、葱姜蒜、白酱

牛肉、咖喱、米饭、洋葱、菜心、黄油、生抽、鸡蛋