小笼包，酱牛肉50克，拌三丝100克，豆浆400ML。

内脂豆腐（嫩豆腐）、鸭血或者猪血、猪肉（瘦肉）可用鸡肉鸭肉或者动物内脏替代、鸭肉鸭胗鸭心或者鸡肉鸡胗鸡心（和猪肉二选一）、鸡蛋、蘑菇（各种菇都可以、春笋或冬笋（鲜美的关键，没有可不放）、香菜或者葱（可不放）、鸡汤、鸭汤或者水、调料、生抽、盐、玉米淀粉或红薯粉（最好是红薯粉）、水（化淀粉用）

荞麦面75克，菠菜100克，鸡蛋1个，豆腐干50克。

萝卜、小米椒、白糖、蒜、盐、姜、醋、生抽、白糖

牛里脊、大芥兰、红椒、花雕酒、食用油、盐、生抽、胡椒粉、香油、水淀粉、小苏打

鲜薄荷一大把没称、橄榄油、蜂蜡

红枣

肥牛、番茄、金针菇、料酒、盐、白砂糖、香葱、洋葱、姜片

冬瓜、虾皮、盐、有机酱油、香葱、香菜、姜、葱

紫米、糯米、糯米粉、中筋面粉、牛奶、盐、淡奶油、香甜沙拉酱、白糖粉

板栗、红枣、枸杞、清远走地鸡

鲜虾肉 130、鸡蛋25、盐0.5、常温水 25、木薯淀粉 70、开水80、鲜虾油2

妈妈、❤️、宝宝

鸡蛋

鸡蛋